1、不要频繁使用护发素，大约一周一次。

2、日常洗头不要只用一种洗发水，尽量多买几瓶轮着用。

3、洗头发时先将洗发水加水，在手上揉搓出泡沫再接触头发；干头发自然风干，不要用电吹风直接烤干；日常看电视或等公交时常用梳子梳头发，促进血液循环，注意不要用密的梳子，多吃水果，不要挑食，保持充足的睡眠。