标准体重不是按裸称的，而是按照计量公式来计算的。

男性的标准体重=（身高cm-80）×70%；女性的标准体重=（身高cm-70）×60%，而标准体重上下浮动10%为正常体重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。