打开“手机管家”app，然后点击“清理加速”选项，等待扫描完成。最后点击“一键清理”选项，即可清理手机里的垃圾文件。注意如果手机的系统垃圾没有及时清理，这些垃圾会占用很多的手机运行内存空间，从而压缩手机内其他软件的正常运行，造成手机卡顿。因为手机允许同时运行的软件的数量和体积是有限的，如果运行的负荷接近了这个界限，手机的运行压力增大，就会必然导致手机运行卡顿。