“泥丸宫”位于两眉之间。

泥丸宫即上丹田宫（丹田分为上中下三丹田），居九宫之中央。近于泥丸宫之四宫，称为四方，远于泥丸宫之边缘区域之四宫，称为四隅。

人身有三宫，上元宫，泥丸中也，其神赤子，字元先，一名帝卿；中元宫，绛房中，心，是也，其神真人，字子丹，一名光坚；下元宫，丹田宫，脐下三寸是也，其神婴儿，字元阳子，一名古玄。出处：宋·李纲《嘉禾道中遇夏侯子阳》诗：“年逾七十两颊红，真气上泝泥丸宫。”