到了晚上，当你想想你如何度过你的一天，你是否经常专注于你的事了呢?

我工作。我跑腿了 我去了体育馆。我做了晚饭

当您告诉某人这种日子时，您多久以一种不太热情的语气来做这件事?

我怀疑这对我们许多人是正常的，至少在工作周期间如此。

对工作和家庭的承诺会吞噬我们的生活，看起来像是琐事，而不是选择和机会。

我清楚地记得几年前的一天，那天我的心情特别紧张，停下来提醒自己，我选择了要遵守的时间表。

我选择早起写作，接受支持我的工作，晚上去瑜伽，然后洗衣服和其他家务。

我很幸运能够做出这些选择。

这些不是所有的事情我不得不做的; 这些都是事我得做。

我得到了我的有偿工作前花时间来我的激情小时，创造了我的未来的可能性。

我必须从事一份既能提供薪水又能提供福利的工作，即使这不是我的理想职业，也能使我满足自己的需求。

我必须舒展健康的身体，创造精神平静。

我必须住在一个舒适的公寓里，里面装满了家具和衣服，我用赚到的钱买了东西。

在我同意做的所有这些事情之间，还有很多我要做的美丽小事情。

我必须醒来，透过窗户的阳光。在上班的路上，我必须走过有趣的人，树木和建筑物。我午饭时要去各家餐馆吃美味的食物。而且，在计算机上打字时，我必须动用双手-我的双手本来可以没有或可能因某种伤害或悲剧而丧生，但事实并非如此。

我每天要做很多值得赞赏的事情。大家都这样做。

我们所有人都可以做一些挑战我们，实现我们，激发我们并激发我们活力的事情。我们以太多的方式去生活，爱，笑和探索。

由于长期以来一直受专注于我们要做的事情的想法的启发，我决定将其作为我新发布的感谢日记中的提示之一。

上周日，我在Facebook上分享了此提示，以了解其他人的反应。超过1,500人参与其中，创造了一份宏伟的祝福清单，我们所有人都分享了其中的许多祝福，但很容易将其视为理所当然。

由于我受到了这份清单的启发和感动，因此我决定在这里分享一些答复。

我很感谢每一天……

健康

1.雪莱·怀特：呼吸。九年前，我自己的肺衰竭后，我接受了供体肺。我患有囊性纤维化。能够每天唤醒自己，知道我可以与家人共度一天，这让我很高兴能活下来。我欣赏生活。

2. Kristi VanTassel McHugh：醒醒。近两年前，我进行了心脏直视手术，以更换有故障的主动脉瓣并修复主动脉瘤。当我初次被诊断出病时，我被告知：“如果不尽快修复(动脉瘤)，它会破裂并且会死亡。” 那是圣诞节前的两天，我等了六个多月才接受手术。我很感激每天仍在这里。

3. GusandMaggie Nosce：还活着。我出生于一位先天性心脏病患者(蓝色婴儿)，并被告知我四岁时需要进行心脏移植。靠着上帝的恩典，即使我几岁时接受的心脏直视手术已经不再在实践中，也不再建议进行手术，我再也不需要。

4.Manal Khatib：我很感激八个月前发生严重车祸后能走路。每天我必须重新学习如何走路。这段旅程使我欣赏我的身体，并以友善的态度对待它。

5. Laina Amarantinis： 走路和站立。经过三次脊柱外科手术后，随着治疗的进展，我终于能够行走和站立越来越多。我非常感谢。

6. Mary Beth Hudson： 和我的家人在一起。我战胜了癌症;我家人中的其他人并不那么幸运。

7.琳达·奥托(Linda Otto)： 移动我的身体。我可以轻松地走路，跑步，抬起，弯曲等。这对于许多人来说是不可能的。随着年龄的增长，它可以立即或逐渐被带走。您的健康，视力和听力永远不会受到足够的重视。

朋友和家人

8.安娜·亨特： 和我的女儿在一起。不久，她将去上大学，而我将不会与她保持亲密关系。听到她的笑声，知道她在隔壁的房间里，我的心充满了温暖。我感谢每天见到她。

9.艾米·阿尔宾格(Amy Albinger)： 和我的家人在一起。和我的父母，我的丈夫，我的妹妹和侄女在一起。这就是我今天住的原因。他们是我度过每一个斗争的理由。它们是我对爱的定义。

10. Riddhi Solanki： 我很高兴收到父母和朋友的电话，因为我目前的工作不在我的家乡。他们打电话给我并与我交谈，所以我不会感到更孤独。

11. Niquita LeValdo： 我醒来了我的孩子。他出生时患有心脏病，两个月大时需要接受手术。他今天可能还没有活着的想法给了我一个新的视角，并帮助我感激每一刻。爱你的孩子，赞美他们，珍惜他们。

12. LillivetteColón：再把我的宝宝放在肚子里一天。每一天都是胜利。

13 特斯拉·布雷克(Tezra Blake)：我每天都能够看到和听到我的两个儿子长大后成为男人，我很感激，他们对我说我爱你妈妈并检查我并询问我的表现并不感到羞耻。尽管年龄大，他们仍然希望我对事情发表意见。

14。劳雷尔·豪萨福斯(Laurel Hausafus)：在天堂里有我的爱人和丈夫的回忆。

15. Cheryle Midgett：和我94岁的妈妈共度 一天。

16. Anika Bruce：我每天都要拥抱我的家人。我爱拥抱，他们正在改变生活。

17.妮可·沃纳·赛尔(Nicole Werner-Sayre)：待在家里养育我创造的小矮人，并帮助她成长为一个我将为世界增光的人。

18. Laurie Clemons： 拥抱，说我爱你。我们都需要多听听。

19.黎明·克莱森(Dawn Creason)： 我开始与一个从未曾想过的最珍贵的小女孩一起读书和拥抱。我听到她的咯咯笑声，然后和她一起玩。

20.菲奥娜·詹姆斯(Fiona James)：和我美好的家庭唤醒快乐和健康。太多的人没有这种奢侈。

需求和安慰

21.伊丽莎白·谢里夫(Elizabeth Sherriff)： 在我头顶上有一个屋顶，淡水，食物和我周围的一家人。

22.凯西·凯勒曼(Kathy Kellermann)：洗个热水澡 和一张床，可以爬进去(尤其是在冬天的中旬)。

23。杰西卡·格兰德利(Jessica Grandelli)：吃能滋养和维持我生命的食物。生活在有丰富食物的地方是一种荣幸。

24.哈辛顿(Jacinta Harrington)：边看 报纸边喝杯咖啡。

25. Caroline Driver： 吃我想吃的东西，直接从水龙头里喝水。

26. Marsha Frakes Waggoner： 和我的狗在草地上到户外散步，看树。

27.希瑟·德米克(Heather Demick)：通过我的眼睛在世界上喝酒。

28. Yvonne Hernandez： 有一个我叫家的地方。

29.爱丽丝·路易斯·波考克(Alice Louise Pocock)： 听听我的耳朵，看看我的眼睛，全心全意地爱。

30岁 宣岱黄：坐在我的蜡烛前放松。

31. Enchari Rivadeneira： 菜肴。这意味着我有食物，厨房和一个家庭可以分享，而我做到了。无论如何，我度过了另一天。这是一件很美的菜。

32. Chloe Cunningham Sarno： 在同一天完成所有家务劳动。啊，打扫房间!!

33.塔米·皮尔斯伯里(Tammy Pillsbury)： 放下头，知道我头顶有屋顶，可以吃的食物，一份奖励我的工作，爱我的丈夫，爱的朋友和家人，门外的自然。

34.迈克尔·贝尔：读。我没有从生活中获得更多利益和乐趣的生活，没有它，我无法想象我的生活。

35. Danielle Yingling-Lowrey： 和我的孩子们在一起，照顾我的花草，做饭，喝咖啡，成为朋友，成为邻居，成为妈妈，成为女儿，成为妻子，开着车，照顾我房子，咯咯笑，笑，看书，对别人微笑...。这么多的事情!

36.尼古拉·伍德(Nicola Wood)：醒来，就当我吧，欣赏我真正的幸福!

37.史蒂夫·肯尼(Steve Kenney)： 不感到饥饿的痛苦，极度渴的痛苦。我头顶有屋顶，还有空调。有几个真正关心我的人，而不是我能做什么或不给他们。没有健康不良的痛苦。而已。其他一切都是无关紧要的。

可能性

38. Gena Pegg： 我感谢每天我都有另一个机会做正确的事。

39.巴尼·桑(Bani San)： 我感谢我每天都能自由醒来，追求自己梦想的生活。

40. Jayne Duncan Stites： 我感谢每天能重新开始!

41. Jim Zei： 还有另一个机会将事情做对，不管做对了。

42.Lechenda Crichton： 比我昨天有更多的机会变得更好。

43.舍勒·迈尔斯(Sherelle Myers)： 用我的身体和四肢进行选择!

44. Angela Charlwood-Derbyshire：练习做出更好的选择。

45.琳达·梅·诺尔斯(Linda May Knowles)： 从我前一天犯的错误中学习。

46. Wizz Tomo： 我感谢每天能学习新事物。

47. Ashley Glenn： 活着，体验新的一天带来的一切。

48.艾米·布罗克(Amy Brock)：呼吸并做正常的日常生活活动。曾经有一段时间我做不到任何一个。

49。赫伯·道姆(Herb Daum)：我感谢每天都能使世界变得更美好。

50.梅利莎·米利根(Melissa Milligan)：在这里。并非所有人都熬夜。感谢您还在这里。