“告诉我您要注意的事情，我会告诉您您是谁。” 〜Jose Ortega y Gasset

我以前住在旧金山，这个城市以狂欢节，免费音乐节，繁荣的酒吧文化，墨西哥美食市场，美丽的公园，奇妙的文学活动，旧货店和……而闻名((您能告诉我想念它吗?)?

有可用的所有这种文化的影响是，很多时候，我们花更多的时间周围比事件的做这样做本身。我会详细说明。

我会花x的时间在手机上搜索要去的酷事件。然后，我将在Facebook上宣传这个未来的活动并邀请朋友。

活动当天，我会花一些时间打电话和发短信给人们建立一个聚会地点，然后再跟随一个小蓝点找到该地点。然后，在实际事件中，我将花费x或什至xxxx的时间来尝试寻找信号来呼叫丢失的朋友，或者(在更可能的情况下)重新定位丢失的自我并找到组。

当不尝试寻找信号和/或朋友时，我会发送短信告诉无法做到这一点的人。

或者我会拿着手机在空中拍摄x幅我所在的位置的照片，然后将这些照片发布在Facebook / Instagram / Snapchat /所有上面(此后每隔x分钟检查一次手机以获取类似次数的更新) )试图向世界展示我有多少乐趣(阅读：忘记拥有)。

这听起来很熟悉吗?与花在享受x事件本身上的时间相比，花在我手机上的x时间所花的时间更多。看，我什至不记得事件是什么。

我记得诺基亚的第一个广告活动是“与人联系”。现在，此口号将更正确地读为：“连接电话”，因为我发现电话背后的人们实际上与宝贵的互动形式(包括我自己)完全脱节了。

我们生活在一个世界，在这个世界里，丢掉手机比丢掉童贞更引人注目，而我发现这更令人沮丧，因为我无法打电话给妈妈并告诉她。

我从致命的角度失去了手机;它死了，我一个月没打电话。这个月对我来说有些改变。我的意思是，我知道电话从技术上讲并不是肢体，但是起初，如果我不能百分百确定自己要朝正确的方向走，那感觉很难走路。

我的电话曾经引导我。敢于去某个地方认识一个朋友，不确定他们是否必须在不让我知道的情况下取消。我的电话曾经用来确认事情。另一困难是不知道前一天晚上我的朋友吃了什么晚餐。Instagram曾经给我看。

人们如何邀请我参加比赛?否认，愤怒，沮丧，寂寞……我要摔倒了!人们会忘记我的!拼命地踩着我的脚跟：“没有地方像电话，没有地方像电话”… *变成疯狂的黑屏。

难以置信的是，一个月后，我对安装手机变得非常冷漠。我现在负担得起，但是我发现了一个没有手机的生活所带来的魅力和解放，我现在不怕失去它。

丢失手机后，我会通过以下几种方式找到自己：

1.我会给自己时间去迷路，并喜欢注意到我也许任性的路线。

我会以前所未有的方式找到东西-很棒的街头艺术和美食街。如果真的迷路了，我会向当地人问路，这样做时遇到了有趣的角色，并感谢他们愿意帮助我。我喜欢不依靠自己。

2.在我们事先计划好的时候，我的朋友们总是在那里见我。

您最后一次何时与朋友提前一周或两周制定计划(12月12日，2：00在Rosso午餐)，而不是事先打电话确认?这是您信任的考验，朋友不会让您失望，也不会让他们失望。期待并简单地出现……这很有趣。

3.我有一个月没有更新Instagram和Facebook。

我失去了向人们展示我的卷饼的#nofilter照片的欲望，或者让Buzzfeed告诉Facebook我是哪个迪士尼公主。我开始阅读更多，喜欢自己的公司。当我有空的时候，我会反思自己的一天，而不是掏出电话去看别人的电话。

4.我开始真正意义上的参加活动。

如果您将所有时间都花在社交媒体上，告诉别人您在哪里，那可能意味着您根本不在场。我的意思是，一定要拍一张漂亮的照片。创建一个摄影博客。但是照片应该是对体验的记忆，而不是对体验本身的记忆。请勿在办理入住手续时退房。

5.我变得更加自发。

当星星对齐以将您与某人联系在一起时，即使您无法打电话来制定计划，碰巧也会遇到一些与生俱来的事情。如果没有电话，我可能会更自发，或者只是感觉像那样，因为计划事情变得更加困难。我开始接受并拥抱我这一天的所有曲折。

6.我有时无法联系。

在一个我们期望有这样一个世界的世界中，无法到达感觉真是太好了。我们在嘟嘟或嗡嗡作响，如果在二十分钟后因为在洗澡而回复短信，我们深表歉意。

我意识到自己的时间是我自己的，不再感到自己全天候24/7欠别人的注意力。当您与外界断开连接时，您将与自己建立联系。

7.当我的公司将他/她的注意力分散在他们的电话和我之间时，我变得非常敏锐，我讨厌它。

在我学会跟某人的头顶说话之前，这可能就是我以前互动的方式。我很喜欢自我意识，我想认为自己已经变得更好了。

8.我意识到我并没有真正保持联系。

我一直在与朋友“保持联系”，例如喜欢他们的Instagram照片，评论他们的Facebook身份，隐约地承诺他们主办的活动，但没有真正的意图，发短信零星而无私诸如“生活如何?”之类的问题 等等

没有电话，我意识到我最珍视的友谊变得多么懒惰，也就是说，因为我并没有突然与那些人脱节。相反，我意识到我一开始并没有连接。

我不建议您阅读此书后将其砸在地上。最终，我将手机固定好了，在这种情况下，拥有手机显然具有安全性和组织效益。

驱动我思考过程的是：电话只是工具，我们有尝试将其功能扩展到其局限之外的风险。电话不能替代真实的互动，存在，体验和连接。

微小的屏幕上不会发生生命。飞跃一下，不时将手机留在家中。说brb并给予您的直接关注，因为您的好东西在那里，而您却错过了。