13岁女生快两年了感觉心态焦虑怎么办(13岁小孩青春期焦虑怎么调整)

情感百科2022-06-18 21:12:00佚名

13岁女生快两年了感觉心态焦虑怎么办(13岁小孩青春期焦虑怎么调整)

现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:13岁女生,快两年了,感觉心态焦虑怎么办?

问题:六年级上册的那一次期末考试,考砸了,自此以后胸口疼,心脏疼,做啥都没有实际意义,有趋向,无缘无故就发脾气,沒有目地的焦虑不安要我很难受,有时候焦虑不安的乃至有亡的窒息感,还常常心神不安,感觉心态焦虑,不愿解决人际交往,还头痛,头昏,失眠症。我还在百度搜索查了一下焦虑痛苦症的病症和我很合乎,我是不是有焦虑痛苦症?焦虑症治疗方法是什么?

回答:从叙述里看来,那一次考試刚开始,题主很有可能造成并压抑感了2个很明显的心态,一个是恼怒,一个是忧伤。因此 大家也推断很有可能这也与取得考试成绩以后爸爸妈妈的心态相关,或是与爸爸妈妈一贯的心态相关。当一个孩子恼怒的心态没法发泄,又不可以去想那个恼怒的目标执行进攻,就只有把恼怒指向自身,继而采用自尽自虐的个人行为,身体上胸痛的症状也更好像心因性的(自然这一必须全身体格检查清除器质的变病),就仿佛憋住一股气不出,憋到胸口痛,俗话说得好气短到“顿足捶胸”就这样的情况。

除开恼怒,也是有在关联诋毁到的主要表现,痛心,也高宽比可能是心因性的难题躯体化的主要表现,并且极有可能是与妈妈的关联负伤,包含事后“不愿解决人际交往”,全是在关联中负伤后出現的逃避病症。

包含头痛头晕,都提醒很有可能有一段让人头疼,不愿应对的难题关联必须处理。恼怒和忧伤的心态都必须寻找有效的方式去发泄,假如不可以立即应对哪个目标,很有可能找一个单独安全性的自然环境冲着“错觉物”(例如枕芯)高声发泄出去,留意一定要高声,或是找技术专业工作人员正确引导下有效发泄。

本文标签: 两年  焦虑  心态  感觉  

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