驾照考试紧张的原因有哪些

其实驾考不全是技术，还有心态和反应。许多学生考试不及格不是因为他们的技能不够，而是因为他们太紧张了，在考试过程中不会出错。驾照考试紧张的原因是什么？

驾照紧张的原因:考试时遇到意外情况不知所措。

对于每一个学生来说，意外事件在考试中是极其不愿意遇到的，但是很多事情是无法避免的，比如下雨、刮风、打雷等等。因为很多学生没有做好心理准备，所以在考试中遇到这样的情况往往会不知所措，导致考试失败！这种情况下我该怎么办？我们在训练的时候，要和教练沟通，问如果出现这种情况怎么办，提前做好准备！

驾照紧张的原因:车练得不好，技术不到位，心不定。

这种学生很常见。学了一点时间，觉得自己训练有素，准备考试。每天都催着教练考，急着考驾照。结果他们真的进了考场，上了考车。当他们紧张的时候，他们就暴露了。他们根本不知道多少。结果必然是失败！

驾考紧张的原因:对考场不熟悉，不熟悉的环境导致紧张。

目前大部分学生学习驾驶，训练场在驾校，但是考试的时候要去专门的考点。虽然设施都一样，但因为环境不同，多少会影响学生的心理。建议这样的同学在考前熟悉一下考场的环境，或者找一些考场的地图看一看，多了解一些，这样在考试的时候就能心中有数了。

驾照紧张的原因:压力太大，导致考试紧张。

我们的许多学生在学习驾驶时给自己施加了很大的压力。部分压力可能来自身边的朋友和家人，更多可能来自教练。但是，我们要知道，教练对你要求严格，希望你能一次性顺利通过考试，但并不是强迫你通过考试。真的没必要给自己那么大的压力。这只是驾照，不是决定。

没必要这么逼自己，压力太大，反而会影响考试成绩！

考驾照紧张的原因:粗心大意，感觉自己什么都懂。

不管是什么考试，只要粗心大意，就不会有好成绩！驾驶考试也是如此。那些不把教练的话放在心上的粗心、自以为是的学生，一进考场就会慌，因为他们真的不行！

驾考紧张的原因:blx，心理素质差，但考试紧张。

这种学生，边肖也很无奈，别人都紧张，又没有什么好办法！从小到大，大考小考都是紧张的，这次驾考自然是免不了的。对于这类学生，边肖想说，只能从日常训练中积累信心，调整心态。当然，教练和家人也应该对这类学生给予更多的鼓励！

如果你在考试的时候发现自己的情绪发生了变化，不要着急，试试下面的措施来调整自己的情绪，不要被别人影响！

1.自我暗示:用一些积极正面的语言鼓励自己。我今天状态很好，我相信我能通过。我平时100%及格，今天考试也一样，加油；相信我，我能做到。

2.深呼吸:坐在座位上，保持背部挺直，保持自然，全身放松，闭上眼睛(或睁开眼睛):从鼻孔向腹部轻轻吸气，屏住呼吸，然后缓慢轻柔地呼气，重复几个循环。

3.放松肌肉:快速收紧全身所有肌肉，尽量达到最紧张的状态，然后立即放松，收紧，放松，重复几次。一旦肌肉绷紧，方向盘肯定失控。

驾照考试紧张该怎么办

考试紧张是正常的，驾考也是如此。但是如果你太紧张，会对考试有很大的影响。这种情况下我们该怎么办？

1.首先要承认和接受考试紧张的事实，因为考试中没有不紧张的学生。

说考试，尤其是驾考，没有压力，是骗人的。我敢说99%以上的学生考试都紧张，你也不例外！这意味着告诉大家考试紧张的情况是真实客观的，任何彻底消除紧张的想法都是不现实的！所以既然不能完全消除，那就冷静面对吧！

2.完全消除紧张是不现实的，但是可以研究如何减少紧张的干扰，如何在紧张的情况下通过考试。以下是我想到的方法，你可以试一试。

①开车时尽量提高训练水平，练完车考自然有信心，不要慌。说成功是天生的不是没有道理。熟练操作各种项目，心中有数，是缓解紧张和压力最有效的方法。关于这个我不需要多说。

②考试时重点做练习，自然转移紧张情绪。这是一举两得的最好办法，即集中精力考试，消除(转移)紧张情绪。在模拟考试中，经常看到有些学生因为没有集中精力在考试项目上而失败，有些学生因为想得太多而失败，忽略了一件事，处处照顾不到要点。他们中的一些人在最后一个考试项目中表现不佳，他们的心理总是想着最后一个项目，这影响了正在进行的考试项目...要通过考试其实很简单:把每一项都分解成几个步骤，确保每一步都清晰，没有杂念，专心做好每一步(做每一步的时候都不要去想其他的事情，这个时候，考虑其他的事情只能影响你的表现)，这样你会离成功更近，也会被紧张的情绪所干扰。

③熟悉测试场地和测试车，不要让陌生感增加紧张感。在不熟悉的场地，不熟悉的车辆参加考试，自然会有压力。如果能在考前熟悉场地和车辆，那就大不一样了。即使测试场地和测试车辆和你接触过的不一样，你也不会太紧张，因为你已经提前接触过测试场地和车辆，心里已经有了期待。有了对策，你自然会有条不紊地开始测试项目。

④参加模拟考试，提前感受考试的紧张。参加测试前模拟不仅可以熟悉测试场地和测试车辆，还能感受到测试过程中的紧张气氛。提前感受考试感觉，提前熟悉这种感觉。那么你参加考试的时候就会更容易面对这些熟悉的感觉。让我们在模拟考试的压力下继续前进。如果不能完全消除这种紧张感，那就让我们内心强大起来，熟悉一下吧！

3.最后，考试紧张只是影响考试成败的一个方面。我认为从根本上说，影响考试通过的是驾驶实践水平。如果你的驾驶实践水平不到位，考试再紧张也不行，所以我还是建议你多花点时间和精力用心学习驾驶，用心考试，这才是根本！

以上就是解决驾考紧张的方法，希望能给大家带来一些帮助。同时，学生在日常训练中一定要认真把握每一个细节。