19款天籁大灯调高的方法是：1、进入车内可以在中控台左侧找到灯光高度调节旋钮。2、旋钮上标识有对应的灯光高度档位。3、旋钮调到“0”档的灯光为最高的档位，注意观察是否会影响对方车辆。旋钮调到“1”档这个档位的灯光高度相对降低一个档位。旋钮调到“2”档这时的大灯高度为相对较低的档位。旋钮调到“3”档档位的高度为最低的档位。汽车灯光高度根据不同的驾驶路况以及车内的人员情况进行对应的档位调节。