自动挡汽车的变速箱油一般我建议是在两年或者行驶里程达到4万公里左右的时候进行一次更换，不过，这个并不是绝对的，有的车型第一更换变速箱油规定要在4万左右，后面可以选择6万公里左右为一个更换周期。

还有些车型本身就厂家有建议在6万-8万公里更换一次变速箱油，变速箱油由于工作温度较高，而且又负责着很多齿轮组的正常运转和润滑，对于变速箱油的质量也有比较高的要求。

手动变速箱油建议是最好选择在6万公里左右的时候进行一次更换，手动挡的车型只要你感觉挂挡的时候，顺畅无任何外加阻力，变速箱也没有出现不正常的噪音，一般都是没什么问题的，假如你发现挂挡明显没有以前顺畅，开高速时变速箱偶尔还会伴有噪音，这种情况下就该考虑更换变速箱油了。