左脚踩下离合器，右脚放到刹车上：

第一步：踩下离合器，挂1档，右脚放到踩住上。然后松离合器，松到车颤抖动，然后左脚放到那里，不要动。右脚松开刹车。

第二步：车开起来以后，左脚松掉离合器，右脚可以轻微加下油门，换2档。这样就可以了。

注意，在车子没动起来或者速度非常慢的情况下抬离合一定不要太快了。还有车子能明显感觉到颤抖就可以了，要是颤抖力度大了，很容易熄火。

其实熄火的主要原因还是抬离合太快了，紧张了。当初我考科目三，用两天半，现在刚开始开车已然经常熄火。