门板拆除方法是：1、用改锥从汽车门内饰板的装饰盖的边缘部分慢慢撬起。2、将装饰盖拆解下来。3、用t-30花键将固定门内饰板的螺丝拆解下来。4、看到上面的线束插头，用手轻轻地将这个插头拔下来。6、这时，会发现第二条固定门内饰板的螺丝，用t-30花键将这条螺丝拆解下来。7、用扳手将这条螺丝拆解下来。8、用改锥从门内饰板的边缘部分撬起，将里面固定门内饰板与车门板的塑料卡扣撬开，使其与车门板分离开。9、卡扣都撬开后，将车门锁拉线掰开，然后将一个一个的线束插头拔掉，整个门板的拆解过程就完成了。