爬山使用4H就可以。

首先来说一下4L，它指的是四轮驱动低档位的意思，驾驶汽车使用这个模式时，发动机的扭矩会变大，可以应对一些比较复杂的路面，比如说爬山或者是越野，这个模式也可以用来脱困，汽车如果陷入泥泞路段，这个模式可以使汽车脱困。

4H指的是四轮驱动全档位模式，汽车在行驶过程中使用这个模式，汽车的动力会瞬间提升，汽车操控感比较好，汽车的油耗也会相应增加。

汽车除了有4H和4L模式，还有2H模式，也就是二轮驱动，只使用汽车的前轮或者是后轮驱动，相对来说比较省油，一般家用轿车使用的都是2H。

汽车的四驱模式还分为分时四驱和全时四驱，分时四驱可以在两驱和四驱之间手动选择，驾驶员可以根据路况进行选择，这也是越野车和四驱车最常见的一种驱动模式。

全时四驱指的是汽车在任何时候所有的轮胎都是独立运动的，一般来说，全时四驱系统都应用在豪华汽车品牌上，包括我们熟悉的奥迪、大众、奔驰等汽车品牌。