可以准备两个适当大小的别针，将别针别在肩带和肩膀的中间的位置，固定住肩带即可。如果是肩带过长，可以适当收短，也可以找专业的人去修改。也可以将背带在背后交叉后再背在肩膀上。

买一些防走光贴，就是那种领口大贴在胸前的那种东西，将它贴在肩带的肩膀处，然后让肩带和上衣粘在一起，这样肩带就不会往下掉了。如果不想用防走光贴，可用别针代替，方法和上面类似，将别针卡在肩带和上衣之间，就可以防止它往下或者往肩膀两边滑了，好处是别针可以重复多次使用。

背带通常有两根，但其实可以指背其中一根，这样穿着既时尚而且有个性，还可以防止肩带脱落，是比较好的一种解决办法。很多时候肩带容易掉就是因为太长而导致的，将背带剪短或者重新缝制一下，确保它的长度达到适合自己身材，然后再穿就会刚刚好。

背带裤肩带太长最直接的办法就是改短，可先确定肩带长了多少，然后选择要剪掉的部分，将多余部分剪掉后，再用针线重新缝好，建议到裁缝店改短，避免因为自己动手能力不强而导致改得不好看。如果担心改短后身材变化而无法穿，建议使用别针的方法，它不会破坏肩带的长度。