绵阳市无偿献血前注意事项一览

　　1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠;

　　2.为保证献血质量，献血前一天和当天不吃油腻食物，不饮酒，但也不要空腹献血，应适当吃一些清淡食物(如稀饭、馒头、蔬菜等) ;

　　3.献血前应保持个人的清洁卫生，特别是手臂清洁，避免穿刺部位感染;

　　4.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适，以及女士月经期间及前后三天都应暂缓献血;

　　5.献血时请带上有效身份证件。

　　绵阳市无偿献血点与营业时间请见：。

　　无偿献血流程

　　咨询填表——信息核查——献血者健康征询——献血者一般检查—— 献血前血液检测——血液采集——发献血证