拥有健康的肌肤是所有人的诉求。

随着年纪的增长，我们的肌肤会遇见各种各样的问题。

我的皮肤曾经在很长的一段时间内都是过敏状态，我以为这是季节性过敏，毕竟我到换季也是容易过敏的。

一到换季我的脸颊都是红的

每当脸颊全部发红我就会停止掉护肤品，过几天皮肤就自然而然好了，但是随着年纪的增长，我的皮肤越来越干。

其实青春期的我是中性皮肤，皮肤非常健康光滑。

皮肤变干以后我又补水，补完水整个面部都很疼，皮肤又继续过敏，整张脸都是红的。

不涂东西皮肤又是干的，涂了东西皮肤又是红的。

期间我也试过很多护肤品，网上很多博主推荐的医美护肤品，买了一堆，还在美妆店里买了一个日本的医美药妆，甚至咬咬牙斥巨资买了sk-2，但是效果吗也就那样，皮肤还是在又干又红的两级徘徊。

这样极端的情况持续了一年，我只有到三甲医院的皮肤科去挂号。皮肤医生仔细检查了我的皮肤，让我停止用护肤品，并告诉我许多打着医美名头的护肤品并不是真的有作用。

我的皮肤之所以反反复复，是因为我的皮肤屏障受到了破坏，不修复屏障一味地去涂抹其实是没有什么效果的。

其实我也不是没有考虑过医美项目，但我是个保守的爱美人士。

医生给我开了一支药，其功效就是消炎保湿。

多磺酸粘多糖乳膏可以为肌肤消炎保湿

配合这只药膏，还做了皮肤舒敏治疗，当时照的是黄光。皮肤状态稍微稳定一点了。一星期两次去医院照光。

虽然皮肤状况得到了很大的改善，但是总体上来讲皮肤还是很干，因为我一直没有涂保湿的，而且不敢乱涂。

在一次与舒敏按摩中，护士问我有没有涂护肤品，我说没有，她说你必须找到合适你的产品，哪怕你是敏感肌。

我当时很好奇，在舒敏的过程中她往我脸上涂抹的是什么东西，因为我只有涂了这皮肤的感觉是良好的，而且完全不会有过敏红肿的现象，她告诉我，那是一家专门与医院皮肤科合作的护肤企业，名字是冰溪，她给我涂的是里面生产的一款皮肤屏障护理乳液。

冰溪皮肤屏障修复乳，这个牌子主打的是肌肤修复

就是这样的产品，这个牌子是主打肌肤修复的，天猫还有微信商城京东上都有专卖店，看了下面的评价，整体不错，重要的是自己使用起来确实不错。

用完以后皮肤没有那么干，整体状态是稳定的，后来又买了这个牌子的面膜和爽肤水。对我这样的敏感肌干皮是很受用的。

因为一年前心情非常不好，去医院检查测试有轻度抑郁症，我是一个三岁孩子的妈妈，中间带孩子各种不容易，有这样经历的都懂。我的皮肤过敏最严重的地方就是两颊，医生说这样很可能是轻微的玫瑰痤疮，只是不严重。

玫瑰痤疮的症状

大部分的玫瑰痤疮并不会发展成为酒糟鼻，也可以这样说酒糟鼻是比较严重的状态了。这样的过敏是跟情绪和心情有很大的关系的。如果压力过大，皮肤也会生病的。

现在自己使用这个品牌的护肤品已经一个多月了，适当的时候都会给自己一些心理暗示，让自己减轻思想上的压力。

为了让自己精神状态更好一些，每天也会运动一个小时，在夏季是最容易出汗的季节，很适合运动，汗水是天然的护肤品，运动能产生天生的多巴胺。现在坚持运动一星期了，每天的状态越来越好，保持的是一种早睡早起的节奏。

广场舞一个小时出的汗

很多人都会有这样的心理，一个人不想动，如果经济条件允许的话可以报个瑜伽班或者是形体班，人多的话整个氛围就会带动你的，在运动练习中我们的心肺功能会得到增强，身体状态会越来越好。

如果经济条件没有那么好，可以自己跟着视频运动，扭一扭，或者干脆跟着广场舞上的阿姨一起忘我的扭一扭。酣畅淋漓的运动，你的思维会越来越清晰，整个状态会越来越好。

现在的皮肤基本恢复，整体的湿度光泽度都还不错

现在皮肤状态身体状态都上了一个台阶，昨天照镜子的时候都惊讶自己的变化。

与前期干燥红敏的肌肤相比

与前期干燥红敏的肌肤相比，现在已经非常满意了。

前期我防晒产品都是慎用的，怕皮肤又过敏，敏感肌的人都知道的皮肤就是这么矫情脆弱，后期我才慢慢用一点过敏皮肤也能用的防晒产品。冰溪家也有防晒产品。

如果你也有同样的肌肤困扰，希望我能帮到你。