据说晕车的人,
没有资格谈远方。
小宝就是其中一个…
说出来不怕坊友们笑话,
除了自行车,乘坐其他交通工具,
时间久了,都会感到不同程度的不适
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所以小宝很少出远门,
不过这样正好能沉迷工作,
每天给大家推送新闻。
本来以为自己挺奇葩的,
万万没想到,
最近网上的一个晕车的话题
居然冲上了热搜榜
并且阅读量达到了4.1亿,
网友讨论多达3.8万条。
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人为什么会晕车
晕车,是晕动症的一种,是由于汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加(减)速运动,刺激人体的前庭神经而发生的。症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、返酸、唾液分泌增多、出汗等。
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我们的耳朵不仅用来听声音,内耳中还有主管人体平衡的前庭感受器。
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当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,或参与游乐场一些旋转游戏,人处于“被摆动”状态,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。
什么意思?简单来说就是
大脑接收到左右矛盾的信息
而引起的一种应急反应。
↓↓↓
耳朵:报告老板!左转12度,又右转12度。
眼睛:没有啊!没这回事。
大脑:莫非是中毒了。鼻子加强侦测。
鼻子:有怪味,有怪味。
耳朵:报告老板,又动了!
眼睛:没有啊,真没有动。
大脑:中毒了!把今天吃的饭卸出去!同时快点离开这个有怪味的地方。
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大脑接收到的“矛盾的信息”就是这种——视觉与听觉不符合。
当我们坐进车内,眼睛把车内的环境汇报给大脑,让大脑觉得“周围是静止的”,前庭却可以感受汽车的加速、转弯,告诉大脑“不对,现在咱们正动着呢”。因为左右矛盾,大脑一时不能整合信息,便可能按照最坏的情况进行估计——“坏了,我们是不是食物中毒了?中毒可以在身体不动的情况下产生天旋地转的感觉”。
为了避免最坏的情况,大脑只好给胃肠道下令,“给我使劲儿蠕动,必须把前面吃的食物吐出来”;与此同时,为了保护重要的内脏器官,体表血管会收缩、将血液往身体内部赶。
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有的人也会发现,小时候晕车很厉害,长大就好了。这是因为,随着年龄的增长,前庭功能逐渐发育完善了,也就不容易晕了。
至于网友提出的这个问题,
#晕车是否和车里的味道相关#
原理是这样的
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所以,改善车内的空气状况,包括消除车内不良气味、选用不含易挥发性物质的车内装饰材料、行车途中开窗透气等,都能减轻晕车情况。这也解释了为什么骑电动车等比坐车更颠簸,但也不易晕车。
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晕车这病还有治吗
确切地讲,晕车不是通常意义上的疾病,它仅仅是敏感机体对超限刺激的一种反应。要治晕车,最重要的还是适应。研究显示,日常的体育锻炼也能增加人对各种环境的适应,降低晕动病的发生率。
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另外,不要在车里玩手机或看书,可以听听歌、看向窗外,或者干脆闭目养神,切断视觉与外界的联系,也可以减轻眩晕。
以下这些小贴士,
送给同样晕车的你:
上车之前不要吃太饱:如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物,如碳酸饮料、橘子、糯米等,更容易引发呕吐。
上车时涂抹风油精、清凉油:这些能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适,晕车时吃一点儿,也能起到一定的调节作用。
上车前半小时服用晕车药:晕车药有严格的服用禁忌,要引起注意
注意力转移法:不要总是想着晕车的事情,多和别人聊聊天,转移注意力。
坐前排,多开窗,闭目养神
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总之,和小宝一样有晕动症的坊友
不妨一起来试试这些方法
让我们愉快地走向远方!
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编辑:余婧瑶
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