最近这段时间，内卷一词频繁的活跃在人们中间，那究竟什么是内卷呢？

内卷指的是同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。

举个例子你就懂了。假如我在排队买饭，但是由于我前面还有好多人都在排队，但是我又有点饿得受不了。于是我决定找到打饭的师傅，我说：我愿意多出100块钱，请你先给我盛饭！打饭师傅收了钱，心中窃喜。可是那些在我前面排队排了半天的人，他们也都很饿啊，他们不想让我插队，于是他们纷纷决定给打饭师傅100块钱。结果就导致我还得排在后面，每个人的顺序都没有变化，也没有得到更好的服务，但是，每个人又都多花了100块钱。

再比如，大家都在一个公司上班。突然有一天，一名同事想要表现得工作更为积极，于是主动跟老板提出自己要加班，为公司多做贡献。有了第一个加班的人，之后就会有第二个、第三个……直到除了老板以外的所有人，都开始主动在公司加班。老板一看，嚯，大家这工作积极性很高啊，他并不认为自己需要多付员工工资啊。于是，所有人都加班，但是工资报酬却没有得到任何提升。这也是身边内卷最严重的现象之一。

现在“双减”政策的实施，其实就一定程度上能消除内卷。能够有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。