1、牛排一块，植物油适量，空气炸锅一个，葱花适量。

2、首先打开空气炸锅，把温度调到200，预热5分钟。

3、然后在空气炸锅里面放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用 植物油刷好两面。

4、在200度温度下煮3分钟，然后开锅，把牛排翻另一面再煮3分钟。

5、最后把剪好的牛排切成条状，就可以上锅吃了，如果牛排不够熟可以再煎一分钟。