烤核桃(烤核桃和生核桃哪个营养高)

美食推荐2023-07-22 10:48:19佚名

烤核桃(烤核桃和生核桃哪个营养高)

1、撬开核桃。细心观察之后会发现普通的核桃外壳两头一边带尖,一边扁平,如果和我一样用锤子砸开核桃的话,要从尖尖的那头砸下去。这样核桃仁能保存的相对完整。

2、核桃仁放进烤箱,170度,6分钟(我没有事先预热烤箱)。哈库呐玛塔塔的核桃就完成了!

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