1、食材：玫瑰花10g、金银花10g、枸杞10g、菊花10g、桂花10g、冰糖适量。

2、首先准备好材料，洗干净。

3、接着将以上材料倒入耐热玻璃水壶中。

4、在水壶里加满开水，待各种材料泡开，冰糖溶化后倒入小杯里即可饮用了。

5、把切好的水果放在开水里煮一下，放冰糖，煮水果的开水不要倒，留在一边备用。

6、加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。