1、主料：低筋面粉200g。

2、辅料：泡打粉3克、鸡蛋、两个、生抽10克、章鱼粒适量、照烧酱、适量、木鱼花、适量、沙拉酱、适量、海苔丝适量。

3、做法：

（1）碗内倒入低筋面粉200g、水200ml、泡打粉3g、两个鸡蛋、生抽10g。

（2）搅拌至顺滑。

（3）模具刷油防粘连。

（4）倒入一半面糊、煮熟的章鱼粒。

（5）切碎的卷心菜、面糊。

（6）翻面。

（7）涂上照烧酱、撒木鱼花、沙拉酱、海苔丝。