绿豆汤的做法与功效 绿豆汤的做法与功效菊花和金银花一起煮水喝

美食推荐2023-12-03 06:34:27未知

绿豆汤的做法与功效 绿豆汤的做法与功效菊花和金银花一起煮水喝

1、材料

绿豆、白糖

2、做法

(1)绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。

(2)锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。绿豆汤如有剩余可以用来做个绿豆冰棍,消暑解渴。

3、绿豆汤功效:清热解毒、止渴消暑。

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