1、鲜百分之2朵、油，盐，适量、干葱头2个。

2、新鲜百合2朵掰开逐一洗干净，装入盘里。

3、放入一小勺油。

4、一点盐，搅均。

5、放入2个干葱末。

6、锅里的水烧开后，蒸8分钟，关火后，稍等一会再揭开。

7、大鱼大肉吃多了，偶尔吃个清清的素菜，对肠胃多好。

8、粉粉的，清清甜甜，也可以用来煲糖水。