女性豆浆的做法和配方(适合女性的豆浆配方)

美食推荐2023-11-09 21:15:19佚名

女性豆浆的做法和配方(适合女性的豆浆配方)

1、先将黄豆浸泡10小时左右,每5小时换水一次即可。

2、用豆浆机将黄豆打碎,50克黄豆对应500克水,然后过滤掉黄豆渣即可(如果是全自动的豆浆机,放入黄豆,等待豆浆煮熟即可)。

3、将豆浆放入锅中煮沸,锅中有浮沫产生时,就需要用滤网过滤出,等豆浆持续煮沸4分钟,再放入糖即可食用。

4、大家煮豆浆时,大火煮开了,然后开小火煮3-4分钟,可以使豆浆口感很醇厚。

5、豆浆煮开后,一定要再持续煮沸3-4分钟,这样可以完全去除豆浆中的毒素,不要偷懒呢,这一步是最关键的。

本文标签: 女性  配方  豆浆  适合  做法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看