沙茶蚕豆炒鸡丁 沙炒蚕豆好处

美食推荐2023-04-25 09:06:46未知

沙茶蚕豆炒鸡丁 沙炒蚕豆好处

1、原料:新鲜蚕豆200g、鸡腿肉150g

2、配料:沙茶酱1大勺、生抽1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、盐1/2小勺、生粉1/2小勺

3、鸡腿肉处理干净,用所有的调料拌匀腌制5分钟。蚕豆去掉外皮,洗净沥干水份。

4、锅内烧热油,下鸡肉炒至变色。

5、倒入蚕豆翻炒2分钟。

6、加入沙茶酱翻炒均匀,加1小勺水炒匀即可出锅。

本文标签: 蚕豆  

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