红糖片燕麦玉米渣薏米大米粥(红糖燕麦小米粥的功效)

美食推荐2023-03-30 03:31:33未知

红糖片燕麦玉米渣薏米大米粥(红糖燕麦小米粥的功效)

1、红糖片1小块、薏米20克、玉米渣20克、燕麦20克、大米80克、水适量

2、步骤:红糖片大米洗净,玉米渣,燕麦和薏米洗净,提前浸泡半小时。把大米,玉米渣,燕麦和薏米放入锅中,加入适量的水和红糖片,煮压25分钟即可。

本文标签: 红糖  燕麦  功效  小米  薏米  玉米  大米  

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