鲫鱼汤的正宗做法(鲫鱼为什么中医建议少吃)

美食推荐2023-08-31 15:02:36未知

鲫鱼汤的正宗做法(鲫鱼为什么中医建议少吃)

1、食材:鲫鱼,香菇,老姜。

2、把鱼鳞刮干净,洗干净去掉内脏放在一边控干水分。香菇洗净去掉老根,再稍微切一下。切一点姜片。

3、锅烧热,加适量猪油,油化之后下入鲫鱼,小火把鲫鱼煎至两面金黄。

4、加开水,下入姜片、料酒(产妇喝就不放料酒,但是鲫鱼煎过也不腥的),大火烧开之后捞去浮沫,再小火炖10分钟左右。汤熬白以后下入香菇,继续小火炖。

5、鲫鱼炖好之后加适量盐调味,然后就可以出锅装盘了,撒上葱花(注意产妇吃就不放葱花)。

本文标签: 鲫鱼汤的正宗做法  

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