1、首先胡萝卜洗净削皮，然后切成小块，放入搅拌机，加入适量的清水，启动机器榨成胡萝卜汁。

2、最后隔渣取汁，倒入杯中，放入适量的蜂蜜调味。

3、夏天可以放冰箱冷却2~3分钟，冬天可以加入温水1~2勺，即可饮用。