1、提前准备食物：新鲜松茸(切成片)：2个、鸡翅/鸡：1只、瑶柱：2-3个、枸杞：多个、食用盐：1汤匙。

2、鸡翅切片焯水，随后捞出来预留。

3、在炖锅内添加冷水和所有食物。

4、烧煮两小时出锅添加适量盐就可以。