1、主料：面粉400克。

2、辅料：白糖适量、酵母粉4克、清水200克、盐适量、葱花适量。

3、做法：

（1）面粉400克、白糖少许、酵母粉4克、清水200克，搅拌成面团。

（2）发酵40分钟，揉匀排气。

（3）擀成长方形薄片。

（4）刷油，撒盐、葱花，折成三折整平。

（5）切小段，两块叠一起。

（6）筷子压一下，稍微拉伸后扭一下。

（7）二次醒10分钟。

（8）平底锅刷油，放入面柸，小火煎2分钟后，放入半杯水。

（9）盖盖小火煎至水干，再焖3到5分钟再开盖即可开吃。