1、首先将鱼饼和火腿切块，葱切段、蘑菇切片备用。

2、在锅内放水，加入浓汤宝烧开后，放干海带，等到海带烧开后，可以放入辣白菜和蘑菇。

3、接着将准备好的食材摆上去，放入适量辣椒酱和盐，小火慢炖10分钟。

4、最后放入蟹棒，变软后关火即可。