1、材料：熟米饭一人份、鸡蛋两到三个。

2、方法：处理好原材料，将胡萝卜、圆白菜、紫洋葱切丁备用。鸡蛋加一小勺淀粉打匀。

3、锅里加入食用油，开到中火，放入紫洋葱炒至透明，再依次根据易熟程度加入胡萝卜、绿豌豆、圆白菜炒熟撒上少许盐。将米饭倒入锅中与菜炒匀炒散，按个人口味加入适量番茄酱出锅备用。

4、将平底锅洗净（有两个锅就不用了哈），加入少量食用油，开成小火，倒入打好的鸡蛋。鸡蛋摊到上面快凝固时将炒好的饭铺在蛋皮的一侧，将另一侧蛋皮盖上，关火出锅。