1、食材：海参果1个，蜂蜜1袋。

2、把海参果从中间对半切开。

3、在海参果内部中间划一下，两边划一下。

4、讲海参果的里面的籽和汁倒入碗中。

5、往海参果籽和汁中加入蜂蜜。

6、搅拌均匀即可食用。