冰糖银耳羹(冰糖银耳羹有什么功效)

美食推荐2023-05-27 16:50:06佚名

冰糖银耳羹(冰糖银耳羹有什么功效)

1、将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;

2、将红枣冲洗干净备用;

3、将梨洗净去皮后,切成小片;

4、将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时;

5、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞,再煮2分钟即可熄火,冷热食用皆可。

本文标签: 冰糖  银耳  功效  

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