烤肉烤多久 空气炸锅烤肉烤多久

美食推荐2023-04-26 00:30:48未知

烤肉烤多久 空气炸锅烤肉烤多久

1、烤肉烤10至15分钟。烤箱预热220度左右,烤箱上层,上下火,烤7分钟,翻面,再烤5分钟即可。烤肉,是一道菜品,制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味,历史悠久,可提高食欲。

2、肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。 还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,如100克肥猪肉可提供热量830千卡。

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