1、主料：蚕蛹200g。

2、辅料：食用盐适量、食用油适量。

3、刚买回来的蚕蛹洗净后用食用盐腌制十分钟。

4、锅内放入食用油烧热。

5、放入蚕蛹。

6、一般两分钟左右就可以了，不要炸的火太大，太焦就不鲜了。

7、好了就可以装盘了，很简单。