1、首先准备好原材料：苦瓜300g，雪碧适量。

2、用削皮刀削薄片（因为需要放入冰箱中，所以最好要用铁制容器，以便快速降温）。

3、换入铁制容器，把汽水迅速倒入容器中。

4、快速蒙上保鲜膜，放入冰箱冷确（冷确可使苦味降低）。停30分钟后，及可饮苦瓜汁也可吃苦瓜片。

5、良苦用心碧绿饮，就好了。