桑葚可以治白发吗 吃了3个月桑葚头发怎么样

美食推荐2022-03-16 13:37:02admin

桑葚可以治白发吗 吃了3个月桑葚头发怎么样

白发问题是很多中老年人,甚至青年人十分困扰的一个问题,目前市场上治疗白发的产品或偏方有很多,其中有一种说法就是用桑葚治疗白发,那么究竟桑葚可以治白发吗?

桑葚可以治白发吗

有一定的治白发的作用。

中医认为,发为血之余,又发表于肾,肾其华在发,造成白发的原因之一就是由于肾精不足,不能化生阴血,从而导致阴血亏虚,使毛发失于濡养导致发白。

而桑葚味甘,酸,性寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血,补肝益肾等功效,对于肾精不足,阴血亏虚引起的心悸失眠、须发早白、眩晕耳鸣等症具有一定的辅助治疗作用,所以桑葚具有一定的治白发的作用。

吃了3个月桑葚头发怎么样

可能并无明显效果。

桑葚对于肾精不足导致的白发效果确实具有一定的辅助治疗作用,但是单用桑葚治疗白发作用十分有限,而且因为每个人的体质不同,对药物成分吸收以及药物反应程度也各不相同,另外,头发变白并不是一朝一夕形成的,需要较长的治疗时间才能有一定的效果,所以大部分人群即使食用3个月桑葚也并不会有明显的改变,建议在医生指导下根据自己的情况与其他药物配伍食用效果更佳。

桑葚怎么吃能治白发

桑葚粥

材料:桑葚50克,桂圆肉30克,花生50克,糯米、紫米各25克。

做法:

1、将桑葚、桂圆肉、花生分别洗净,沥干水分。

2、糯米、紫米淘洗干净,与花生一起放入锅中。

3、加入适量清水,开大火煮沸。

4、然后放入桂圆肉、桑葚转小火煮半小时,直至粥稠。

5、盛出,即可食用,也可以加入适量蜂蜜调味。

桑葚冰糖饮

1、取100克桑葚洗净,沥干水分。

2、将桑葚放入锅内,加入适量清水,开火煮至桑葚烂熟。

3、然后加入适量冰糖煮至溶化即可。

桑葚煮水可以染发吗

可以。

桑葚颜色紫黑,具有一定的上色效果,相对于市场上的一些染发膏刺激性更小,对头皮的伤害更小,更加安全健康,但是它也有一个非常明显的缺点,那就是用桑葚染发并不能很持久,掉色比较严重,如果需要较长时间保持一个染色效果的话,还是需要去专业的美发机构进行。

白发吃什么好

马齿苋

铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分,而马齿苋中含有丰富的铜元素,可以提高酪氨酸酶的活性,有助于加表皮中黑色细胞的密度,起到一定的黑发作用。

黑芝麻

中医认为头发的色质及润泽程度与肾相关,黑芝麻具有补益肝肾,滋润五脏的功效,常服可以起到一定的黑发、滋润头发的作用。

枸杞

枸杞子是一味药食同源的药材,具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头发早白有一定的治疗效果。

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