1、主料：土豆200克。

2、辅料：油8克、盐3克。

3、将土豆去掉外皮，洗净切成长条状。

4、放入水中浸泡，去掉多余淀粉。

5、捞出，沥干水份。

6、将控干水份的土豆条上抹适量油，撒少许盐。

7、空气炸锅预热，将土豆条放入炸锅。

8、180度烤20分钟即可，中间翻动一次。

9、吃的时候配点番茄酱即可。