枸杞苦瓜粥 苦瓜枸杞粥的做法

美食推荐2023-02-25 10:07:15佚名

枸杞苦瓜粥 苦瓜枸杞粥的做法

1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克,苦瓜子9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐各适量,大米50克。

2、首先将羊肉切碎;

3、羊肾剖洗干净,去筋膜,切丝。

4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣,大米、羊肾、羊肉煮粥,熟后加葱、盐等调味。

5、功效:适用于阴虚火旺所致的阳痿。

本文标签: 枸杞  苦瓜  做法  

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