1、食材：蚕蛹适量、圆葱半个、葱姜蒜适量、盐适量、一品鲜两瓶盖、白醋一瓶盖、玉米油适量、十三香适量。

2、蚕蛹用水煮熟沥干，葱姜蒜切片，洋葱切丝，不用很细。

3、葱姜蒜切片，锅热放入油，油热放入葱姜蒜炒出香味，放入十三香翻炒几下，然后倒入蚕蛹继续翻炒五分钟左右

4、倒入一品鲜酱油，白醋继续翻炒，两分钟倒入切好的洋葱，翻炒五分钟左右就好了。