芭乐又叫做番石榴，根据品种不同，有白心、黄心、红心等不同颜色，红心芭乐是比较常见的一种，那么红心芭乐怎么吃呢？

红心芭乐怎么吃

红心芭乐的外形与普通的芭乐是一样的，只是切开之后，果肉呈现红色，吃起来味道酸甜，香气浓郁，果肉糯软，其中含有十分丰富的维生素C以及蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养成分，一般红心芭乐可以直接吃，也可以用来榨汁、做沙拉、做奶昔等。

红心芭乐榨汁

1、将芭乐清洗干净，切成块。

2、然后将切好的芭乐放入果汁机中榨汁。

3、过滤后将果汁倒出。

4、根据自己的口味加入适量蜂蜜调匀即可。

红心芭乐沙拉

材料：芭乐1个，芒果1个，火龙果半个，猕猴桃一个，生菜2片，沙拉酱适量。

做法：

1、芭乐洗净，去籽，切成小块备用。

2、芒果去皮，去核切成块；火龙果、猕猴桃去皮切小块。

3、将所以水果放入碗中，加入沙拉酱调匀。

4、盘中将洗净的生菜铺底，将调好的水果倒入即可。

红心芭乐冰沙

材料：红心芭乐2个，冰块1杯，果糖1勺，白开水适量，薄荷叶1片。

做法：

1、将红心芭乐洗净后切成小块，然后放入冷冻室冻成冰块。

2、将芭乐、冰块、果糖一起放入果汁机中。

3、开机搅打至均匀绵密。

4、然后倒入杯中，放入薄荷叶点缀即可。

红心芭乐奶昔

1、将芭乐用清水清洗干净，切开，留取半个。

2、苹果一个，洗净，去籽，取半个。

3、将芭乐和苹果放入榨汁机中。

4、倒入一杯酸奶一起榨汁。

5、榨好汁之后，将奶昔倒入饮用即可。

红心芭乐的皮能吃吗

可以吃。

红心芭乐的皮比较脆薄，吃起来对口感没有什么影响，而且红心芭乐的皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，食用对人体也有一定的好处，所以红心芭乐的皮是可以吃的。