羊杂汤的功效与作用 羊杂汤的功效与作用禁忌

美食推荐2022-11-28 13:38:09admin

羊杂汤的功效与作用 羊杂汤的功效与作用禁忌

羊杂汤是一道由羊的内脏,如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等内脏经过煮制再进一步烹饪而成的食物,口感绵软,香味浓郁,适合大多数人群食用,那么羊杂汤的功效与作用有什么呢?

驱寒

羊杂及羊内脏,在中医上属于性温的食物,有一定的燥热之气,再加上羊杂汤中加入的生姜、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性质温热的辛香调味料,燥热之气更重,可以很好的驱寒暖身,适合冬季食用。

健脾胃

羊杂汤中蛋白质含量较高,食用有一定的促进胃粘膜健康的作用。再加上羊杂各部位性温的性质,对于脾胃虚寒的人群有很好的缓解作用,有强健脾胃,增强脾胃功能的作用。

补充营养

羊杂汤中蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等含量丰富,有时还会加入粉条之类的富含淀粉的食物,整个汤的营养相当丰富,食用有补充营养的作用,适合体质瘦弱的人群食用。

开胃助消化

羊杂汤中有各种辛香料有刺激唾液和胃酸分泌的作用,可以增进食欲,帮助消化。并且羊杂汤中有很多的呈味氨基酸,因此汤汁味道鲜美,也有刺激唾液分泌的作用。适合没有胃口,不想吃饭的人食用。

羊杂汤的适宜人群

1、羊杂汤营养丰富一般人群均可饮用。

2、羊杂汤适合饮食寒凉或者本身体质虚寒的人群食用,可以增进脾胃功能,帮助消化。

3、羊杂汤有促进食欲的作用,适合没有胃口,不想吃饭导致身体瘦弱的人群食用。

羊杂汤的禁忌人群

1、痛风或者是有痛风史的人群不建议食用。羊杂汤主要是羊的内脏,含有的嘌呤成分很高,会增加体内尿酸的含量,有加重或许诱发痛风的作用。

2、羊杂汤中油脂、蛋白质、固醇类成分含量很高,高胆固醇、高血脂、消化不良的人群食用之后容易出现身体不适。

3、羊杂过敏或者是不吃羊杂的人不建议食用,可能出现过敏的情况或者是心理不适,恶心呕吐的情况。

4、体质燥热、上火长痘、咽喉肿痛、便秘等人群不建议食用性温热的羊杂汤,会加重不适。

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