干无花果的功效与作用 干无花果的功效与作用能泡水喝吗

美食推荐2022-11-27 11:54:06admin

干无花果的功效与作用 干无花果的功效与作用能泡水喝吗

干无花果是鸡蛋黄色的,用来作煲汤料,有清热解毒,化痰去湿的功效。那么,干无花果的功效与作用具体有哪些呢?

促消化

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

降血压

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

抗炎消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

降血糖

干无花果泡水饮用,具有降低血糖作用。

补充营养

无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看