1、食物原料：防风5克，白术10克，黄芪20克，粳米30克，白砂糖少许。

2、制作方法：将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次、去渣；两次药汤合并后放入粳米熬成粥，调入少许白砂糖即可。

3、功效：补气健脾、利水固表。