1、立夏这个节气是樱桃大量上市的季节。新鲜的樱桃酸甜可口，给人一种回味无穷的感觉，其含有丰富的营养物质，是值得推荐的水果之一。

2、立夏的节气，容易出汗，可以吃新鲜的西瓜。西瓜中含有大量的水分和营养物质，能够给人体提供充足的水分。

3、立夏也是枇杷大量上市的节气，吃了具有降火、排毒,润肺、清肺等功效。