1、老面搅拌一下，排除空气。这个老面充当酵母，没有老面用酵母粉即可；

2、加入面粉、盐、小苏打；

3、加水，和成柔软的有些粘手的面团；

4、加一大勺植物油；

5、把油揉进面团，揉均匀，此时面团很软，仍有些粘手；

6、松弛十分钟左右，再揉揉，面团会更非常细腻光滑；

7、下手把面团整理成长条，表面抹油；

8、用保鲜膜把面团松松地包裹起来，留出发酵空间；

9、为防止串味，把面团再放入保鲜袋中，置冰箱冷藏发酵过夜；

10、这是发好的面团；

11、去掉保鲜膜，无需揉搓，直接下手按成长方形面片，厚度大约0.5厘米。

12、切成二指宽的面段；

13、每个面段再一分为二；

14、两两摞在一起；

15、用筷子在中间压一下，但不要压断，松弛几分钟；

16、锅里油烧热(筷子放进去周围冒小泡)，把松弛好的油条抻长后下入油锅，小火炸至，反复翻面，让其受热均匀，迅速膨胀；

17、炸至油条膨胀，金黄酥脆即可捞出；

18、立于厨房纸上吸去多余油脂；

19、自制安全油条，美味放心吃。