龙井茶泡饭 龙井茶泡饭 功效

美食推荐2022-10-28 00:08:08admin

龙井茶泡饭 龙井茶泡饭 功效

茶水泡饭是夏天很多人都喜欢吃的一种清淡食物,下面看看龙井茶泡饭怎么做。

食材

主料:龙井茶10克、大米适量。

其他食材:小油菜2克、鸡蛋1个、鸡精1克、盐少许、食用油3克。

做法步骤

1.取龙井茶3克泡开取汤备用,小油菜洗净切碎备用,鸡蛋打好备用。

2.将米洗净用茶汤煮熟,再将剩余7克龙井泡开备用。

3.锅里放少量水烧开,随即将米饭放入,加入后泡的龙井茶汤烧至汤收。

4.撒入油菜,淋入鸡蛋和猪油烧开即可。

功效

开胃健食

成果图

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