1、用料：大蒜15g、腰果200g、橄榄油1勺、盐2分之1勺、原色冰糖1勺。

2、一起放入破壁料理机中，打一分钟。

3、出来是温热的，趁热放入玻璃盒中，随吃随用。

4、抹面包，三明治，最佳拍档。